Marvin

"Meine Vision ist es, möglichst vielen Menschen in gesundheitlicher, mentaler und/oder finanzieller Hinsicht zu helfen."

Hilfe bei schwerem Muskelkater (3 Tipps)

3 Tipps gegen schweren MuskelkaterDieses Video auf YouTube ansehen Zunächst musst du zwischen normalem und schwerem Muskelkater unterscheiden. Normaler Muskelkater löst sich bei wiederholtem Training schneller auf als in der Ruhephase. Schwerer Muskelkater behindert ernsthaft deine Bewegungen. Keinesfalls zum Schmerzmittel greifen, denn sie lösen nicht die Ursache vom schweren Muskelkater. …

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4x Stretching für deinen Nacken

Wenn deine Hals-Nacken-Muskulatur stets verspannt ist, kannst du dem entgegenwirken. Folgende vier Stretching-Übungen nutze ich selbst, um meine Verspannungen zu lösen: Video zum Thema: 4x Stretching für deinen Nacken/Hals (Was tun gegen Nackenschmerzen?)Dieses Video auf YouTube ansehen 1. Shrug-Muskel: Parallel an einer Bank festhalten, Schultern waagerecht, Hand zieht Kopf zur …

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In 4 Schritten zu einer richtig starken Vision, die dich an dein Ziel katapultiert

In 4 Schritten zu einer richtig starken Vision, die dich an dein Ziel katapultiert

„Wenn du es dir vorstellen kannst, dann kannst du es auch erreichen“. Sicher kennst du dieses berühmte Zitat von Walt Disney. Umgekehrt bedeutet es: „Du kannst DAS erreichen, was du dir vorstellen kannst“. Aus meiner Praxis als Umsetzungsexpertin weiß ich, dass eine richtig starke Vision deines Traumes tatsächlich die Grundlage …

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Meine Blogs 2017 – Vorstellung von Ratgeber-finden.de

Vorstellung von www.ratgeber-finden.de

Wissen teilen und stetig seinen Horizont erweitern, das gehört zum meinem täglich Brot. Aus dieser Routine heraus, entstand Anfang des Jahres der Blog www.ratgeber-finden.de. Mit diesem verfolge ich weniger eine neue Einnahmequelle, sondern ein paar andere Ziele. Diese und meine Vorgehensweise zur Monetarisierung, stelle ich nun kurz vor.

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Dalai Lama: die 10 Energiediebe

Dalai Lama: die 10 Energiediebe

Dalai Lama - Die 10 EnergiediebeDieses Video auf YouTube ansehen Das sind die 10 Energiediebe des Dalai Lama: Entferne dich von negativen Menschen Begleiche deine Rechnungen pünktlich Erfülle deine Versprechungen Übertrage Aufgaben, die du nicht machen möchtest Ruhe dich aus und handle Aufräumen und organisieren Pflege deine Gesundheit Schwierige Situationen …

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Lachen macht fit: 7 Vorteile guter Laune

7 Vorteile guter Laune

Viele von uns lachen definitiv zu wenig. Vielleicht hilft es, wenn wir uns die positiven Vorteile bewusst machen, welche damit verbunden sind. Ich habe mal meine persönlichen 7 Vorteile für gute Laune zusammengestellt. Gemäß dem Motto: „Lachen macht fit!“ Video zum Thema: Lachen macht Fit - 7 Vorteile guter LauneDieses …

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Sei dankbar für schwere Zeiten

Viele fragen sich: Warum ausgerechnet ich? Warum passiert mir das jetzt gerade? Glaub mir, es hat alles einen Grund. Auch wenn du es jetzt vielleicht noch nicht erkennen kannst. Schwere Zeiten fordern dich heraus persönlich zu wachsen. Entwickle dich weiter! Mein Video zum Thema: Sei dankbar für schwere Zeiten in …

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Welche Paidmails-Anbieter lohnen sich wirklich noch?

Welche Paidmails-Anbieter lohnen sich wirklich noch?

Als ich vor etwa 13 Jahren damit begann im Internet Geld zu verdienen, stieß ich als erste Lösung auf das Lesen bezahlter E-Mails. Die sogenannten „Paidmails“ waren damals stark im Kommen. Ich meldete mich beinahe täglich bei ein bis zwei neuen Paidmail-Anbietern an. Wir hatten zwar noch keine Internet-Flatrate, aber …

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