Wer viel vor dem PC sitzt und zugleich ein Smartphone besitzt, kennt ihn nur zu gut: Den „Handynacken“. Ein neumodischer Begriff, welcher bei immer mehr Physiotherapeuten ankommt. Wir machen einen Buckel, sitzen zu lange in einer falschen Körperhaltung und am Ende ist alles verspannt. Es zieht von den Schultern in …

Die Schwerpunkte meines Kanals liegen auf Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung. Während meiner Recherchen stoße ich dabei immer wieder auf Zitate von berühmten Persönlichkeiten. Sei es aus dem Sport, Film & Fernsehen oder in Büchern. 5 Zitate berühmter Persönlichkeiten die mich seit Jahren begleitenDieses Video auf YouTube ansehen Lesenswerte Bücher zum Thema: …