Mental-Tipp #2 – Ziele setzen und auf Kurs bleiben

Sich Ziele zu setzen und diese dann auch zu erreichen, funktioniert mit drei einfachen Schritten:

Zielsetzung, Ziele formulieren und die Überzeugung für sie entwickeln.

Schritt 1: Ein Machbares, aber nicht zu kleines Ziel aufschreiben. (Was?)
Schritt 2: 5 Gründe, warum ich dieses Ziel erreichen will. (Warum?)
Schritt 3: Das Ziel als bereits erreicht visualisieren. (Was wäre wenn?)

Zuletzt aktualisiert am 2. November 2020