Marvin Gerste Lerne zu leben Anzeige
Bodybuilding oder Stärke-Training (Trainings-Tipp #4)
Beim Bodybuilding werden Muskeln aufgebaut, ein Strongman will seine Stärke erhöhen. Ich erkläre euch, worin die Unterschiede liegen und mich würde interessieren, welche Ziele ihr beim Krafttraining verfolgt.
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