Trainings-Tipp #3 – Musik beim Training – Ja oder Nein?

Hört ihr Musik bei eurem Training und wenn ja, warum? Fühlt sich euer Training anders an, wenn ihr die Musik weglasst, ist es dann womöglich intensiver für euch? Ich finde, mit Musik lässt es sich leichter trainieren, weil sie uns von den Anstrengungen ablenkt. Ohne Musik fühlt sich das Training intensiver an und das führt womöglich zu einer höheren Befriedigung.

Zuletzt aktualisiert am 2. November 2020