Home / Sport / Trainings-Basics #4 – 3 Grundregeln zum Abnehmen

Trainings-Basics #4 – 3 Grundregeln zum Abnehmen

Worauf sollte ich mich als Einsteiger konzentrieren, wenn ich zielgerichtet abnehmen will? In diesem Video gebe ich 3 einfache, aber sehr wichtige Grundregeln, die beachtet werden sollten, um sein Gewicht auf gesundem Wege zu reduzieren.

About Marvin Gerste

"Meine Vision ist es, möglichst vielen Menschen in gesundheitlicher, mentaler und/oder finanzieller Hinsicht zu helfen."

Das solltest du gelesen haben:

Die individuelle Beratung durch einen Personaltrainer

Wir befinden uns mitten im Januar und das ist bekanntlich der Monat mit den höchsten ...