Die 3 Schritte zum Erfolg

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Während wir im Kindesalter viel mit unserer Fantasie spielen, uns Geschichten ausdenken und darüber philosophieren wer wir einmal sein wollen, scheint uns diese Fähigkeit mit zunehmendem Alter verloren zu gehen. „Ziele setzen“ fällt dann sehr schwer und sie zu realisieren gleicht einer unbezwingbaren Herausforderung. Das liegt wohl daran, weil wir mit der Zeit gelernt haben alles komplex zu sehen. Es kann nicht einfach sein Ziele zu finden und zu fokussieren, doch ich sage, GENAU DAS IST ES. Wir beginnen an der Basis und das mit drei einfachen Schritten:

1. Schreibe dir dein Ziel auf

Es muss sich hierbei um ein wichtiges Ziel in deinem Leben handeln. Vielleicht die Beförderung oder ein neuer Job. Womöglich möchtest du 20kg und mehr abnehmen oder aber den Weg in die Selbstständigkeit finden. Dieses eine Ziel sollte eine ausreichend hohe Gewichtung in deinem Leben haben. Es kann auch eine Art Zusammenfassung von Zielen aus verschiedenen Lebensbereichen sein. Bspw. wünschst du dir mehr Lebensqualität. Darunter verstehe ich, dass ein Mensch gesundheitlich, mental und finanziell den nötigen Wohlstand erfährt.

2. 5 Gründe für dieses Ziel zu kämpfen

Nach dem „Was will ich?“ kommt nun das „Warum?“ dahinter. Du solltest fünf gute Gründe finden, die dich persönlich motivieren an diesem Ziel zu arbeiten. Gehe einen Schritt nach dem anderen, aber du musst wissen warum du morgens das Bett verlässt, wofür du kämpfst!

3. Visualisiere so oft wie möglich

Die ersten beiden Punkte waren noch relativ einfach und dennoch scheitern viele von uns am Erfolg. Meinem Erachten nach liegt dies an dem Mangel der Visualisierung. Wir müssen nicht nur das Was und Warum kennen, sondern auch das Level der Motivation hoch halten. Dazu dienen Visualisierungen, die du mit simplen Fragen verbindest.

Wenn du dieses Ziel erreicht hast:

• Was für eine Person wirst du dann sein?
• Wie wird sich dieser Erfolg anfühlen?
• Was verändert sich dadurch in deinem Leben?

Es geht hierbei um Fragen die positive Emotionen wecken, denn daraus entsteht der innere Antrieb in Bewegung zu kommen. Je größer das Ziel, desto länger der Weg und härter der Widerstand. Aber wenn du weißt wofür es sich zu kämpfen lohnt, dann war es das am Ende alles wert!

Ziele finden - Was zählt wirklich in deinem Leben? (Motivation)

Zuletzt aktualisiert am 2. November 2020