[DE] Dieser Artikel enthält Affiliate Links. | [EN] This article contains affiliate links.

Anzeige
Dieser Blogartikel ist gesponsert und somit Werbung.

Trainings-Tipp #2 – Warum wir mit dem Alter an Gewicht zunehmen

Anzeige

Woran liegt es eigentlich, dass viele Menschen mit dem Alter an Gewicht zunehmen? Es sind die veränderten Lebensumstände und darauf gehe ich in diesem Video ein.

1. In der Schule haben wir uns durch den Sportunterricht schon mehr bewegen müssen.
2. Mit dem Führerschein nutzen wir immer öfter das Auto, auch für sehr kurze Wege.
3. Aus Zeitnot greifen wir oft auf Fast Food zurück, auch in der eigenen Küche.

Die Balance zwischen Energieaufnahme und Verbrauch gerät aus den Fugen und das führt über die Jahre zum Übergewicht.

Zuletzt aktualisiert am

About Marvin

"Meine Vision ist es, möglichst vielen Menschen in gesundheitlicher, mentaler und finanzieller Hinsicht zu helfen." Wenn du mehr über meinen Werdegang erfahren möchtest, besuche meine "Über Mich"-Seite. Mehr von mir bei: Facebook, Instagram, YouTube & Xing.

Das solltest du gelesen haben:

Hilfe bei schwerem Muskelkater (3 Tipps)

[DE] Dieser Artikel enthält Affiliate Links. | [EN] This article contains affiliate links.

Anzeige
Dieser Blogartikel ist gesponsert und somit Werbung. Anzeige3 Tipps gegen schweren MuskelkaterDieses Video auf YouTube ansehen Zunächst musst du zwischen normalem und …