[DE] Dieser Artikel enthält Affiliate Links. | [EN] This article contains affiliate links.

Anzeige
Dieser Blogartikel ist gesponsert und somit Werbung.

Trainings-Basics # 7 – Das Pyramiden-Training

Marvin 23. September 2013 Sport 2,015 Aufrufe

Anzeige
Das Pyramiden-Training (Trainings-Basics #7)

In diesem Video erkläre ich, wie das Pyramiden-Training funktioniert und wie man es anwendet. Es dient beim Muskelaufbau der Abwechslung und ermöglicht uns, eine gewisse Bandbreite an Gewichten/Widerständen innerhalb eines Trainings zu testen.

Zuletzt aktualisiert am

Letzte Artikel von Marvin (Alle anzeigen)

About Marvin

"Meine Vision ist es, möglichst vielen Menschen in gesundheitlicher, mentaler und finanzieller Hinsicht zu helfen." Wenn du mehr über meinen Werdegang erfahren möchtest, besuche meine "Über Mich"-Seite. Mehr von mir bei: Facebook, Instagram, YouTube & Xing.

Das solltest du gelesen haben:

Home Gym einrichten (Teil 2)

So kannst du dein Home Gym einrichten (Teil 2)

[DE] Dieser Artikel enthält Affiliate Links. | [EN] This article contains affiliate links.

Anzeige
Dieser Blogartikel ist gesponsert und somit Werbung. AnzeigeHeute möchte ich meine Beitragsserie zur Einrichtung eines Home Gyms fortsetzen. Letztes Mal gab ich …

Powered by WordPress | Designed by Tielabs
© Copyright 2024, All Rights Reserved