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Mental-Tipp #1 – Schaltest du auch mal ab

Schaltest du auch mal ab (Mental-Tipp #1)Dieses Video auf YouTube ansehen Abschalten zu können, müssen viele von uns erst wieder lernen. Der Alltag beherrscht uns, stets gibt es etwas zu tun. Zum Abschalten nutzen wir dann den „Fernseher“ oder das „Fitnessstudio“, doch dies ist nicht gleichbedeutend mit Entspannung. „Entspannung entsteht …

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